朝:おにぎり 200kcal
昼:会社の弁当 700kcal
夜:味噌ちゃんぽん@リンガー 700kcal
枝豆 200kcal
野菜スティック 200kcal
ビール350ml*3 400kcal総計 マイナス2390かしゆカロリー
開き直ってきた。
朝:おにぎり 200kcal
昼:会社の弁当 700kcal
夜:味噌ちゃんぽん@リンガー 700kcal
枝豆 200kcal
野菜スティック 200kcal
ビール350ml*3 400kcal総計 マイナス2390かしゆカロリー
開き直ってきた。